5 técnicas simples para exercicios mulheres fit com camila sachs

porém não consigo eu to em um Genero de efeito sanfona qual eu emagreço e engordo por volta isso ta me deixando louca!

sera que em trinta dias se eu fazer a dista e caminhar todos os dias de manhã eu consigo perder cinco quilos

Eu pesava 53kg e depois de que tive minha princesinha eu passei para 59kg eu preciso voltar para este peso normal vou seguir essas dicas e depois volto pra dizer si deu certo ou não bjus obrigadas

Irei seguir as dicas amei tal dieta. Ela não é muito rigida, como nao consigo tomar nenhuma. eu vou emagrecer com fe em Deus.

sei de que isso é ruim passo portanto,contudo nao ligue…se quer emagrecer emagreça por voce mesma ou por que sabe que isso vai fazer bem pra sua saude…e nao por que os outros de que nao veem que todos somos pessoas e temos nossas diferenças ….

eu tenho 14 anos e eu peso 56kg e tenho 1,70 do altura eu queria perde 8kg, na minha casa minha mãe Teimavive falando q eu to gorda que eu irei acaba ficando q nem uma baleia, so q eu não acho q eu estou tãeste gorda Assim sendo por favor me ajudem :(

Este de que motivou mesmo a começar a tratar de mim foi este o namorado, e a ele devo todos os progressos que eu fiz.

eu preciso mtoo emagrecer to mto goorda nn consigo nem sair na rua todos me olham estranho to pesando 50 k e necessário ficar com pelomenos40 ja to em desespero espero conseguir usando essas dicas!!

tenho 16 anos, peso 62 quilos, e já tentei essas dietas. Pra Debater a verdade, eu já tentei do tudo e nada funciona, só veja tudo aqui me resta parar por comer. O ruim é qual minha mãe não quer me ajudar, não aceita executar essas dietas saudáveis, de que me ajudaria demasiado, e tbm me força a comer toda hora, e tbm não deseja pagar academia pra mim, pq acha besteira.

eu peso 71gk e tenho treze anos e nao sei usando criar pra emagrecer irei criar a dieta Ainda mais quero perde 20gk vejo se consigo criar essa dieta mim desejem sorte

tenho treze anos se veja tudo aqui vcs vissem este antes e depois parecia que tinha trinta anos nunca tinha pensado que se eu perdesse 14kl ia faze tanta diferença

.eu nunca namorei pq mei 1 menino deseja namora com migo pq eu sou gorda ..sabe eu fofro calada pq nao tenho migue para conversa ai eu emntre nesse saite e vir usando vc eu possu falar …bem vc tem alguma coisa para falar para mi:)

Oi me chamo Juliana, tenho 20 anos 1,60m e peso aproximadamente 81kg, faz 1 tempinho que não me peso, quero demasiado voltar a deter 63k. Minha Automóvel estima esta baixíssima, sou casada e não me sinto atraente. Não tenho muita força por vontade, como carência apoio Destes parente s e amigos, em algum momento tem uns que falam larga disso você não vai emagrecer.

e quem ta utilizando 68 e quer perder 30k é MALUCA !!! ja pensou na desgraça q Leia mais Neste artigo vai virar… BAMBU!!!! rs.. essas vizinhos ñ pensam msm !! hahá

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